Bí quyết về 9 loại trái cây làm đẹp da hiệu quả.

Bí quyết về 9 loại trái cây làm đẹp da hiệu quả.

Những băng khoăn đó của bạn sẽ biến mất ngay sau khi bạn đọc bài chia sẽ của mình về 9 loại trái cây làm trắng da mặt, áp dụng ngay nhé các bạn nữ. Mình đã từng áp dụng và thử chúng thì cảm thấy khác hẳn ra da bạn trở nên căng hơn, trắng hơn trước rất nhiều. Làm cho bạn nữ chúng ta luôn tự tin về nhan sắc của mình.

Cùng mình trải qua với 10 loại trái cây làm trắng da hiệu quả nhất nhé.

Bảng xếp hạng không loại trái cây nào vượt qua là CHANH:

Đối với chanh thì bạn vắt nước và uống là một trong những cách hiệu quả nhất. Bạn nên sử dụng nước chanh thường xuyên ngày 2 lần vào những buổi trưa và chiều. Giúp bạn đầy năng lượng sau khi làm việc mệt mỏi, tăng sức đề kháng và đặt biệt làm tái tạo da trở nên sáng bóng và láng hơn.

Cách sử dụng quả chanh hiệu quả: Bạn vắt khoảng 1 trái chanh lấy nước cốt pha với 200ml nước, cho vào khoảng 4 muỗng café đường tùy vào nếu bạn muốn uống ngọt hay chua. Đặt biệt thêm 1 xíu xiu muối vào sẽ làm hương vị chanh càng thơm ngon và nếu muốn có mùi thơm dễ chịu thì cho vào một xíu mật ông nữa.

2. Đu đủ : Loại quả này chứa trong mình một loại enzyme với chức năng tái tạo da. Và thêm nhiều loại Vitamin A, E và C. Ăn loại trái cây này mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da căn mịn và trắng dáng rõ rệt sau vài tuần.

Công dụng của đu đủ: Tái tạo da mặt rất nhanh chóng với chế độ ăn thường xuyên mỗi ngày giúp bạn có làng da căn mịn và trắng trẽo như nàng bạch tuyết, Ngoài làm đẹp da có thể giúp bạn đi ngoài một cách dễ dàng sau những ngày táo bón, lôi cuốn các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài một cách nhanh gọn và sạch sẽ.

3. Bưởi : 

Công dụng của bưởi: Làm trắng da căn mịn không kém đu dủ, Bưởi cũng chính là liệu pháp mà các chị em phụ nữ thường dùng để làm đẹp da và giảm đi được một lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, mang lại một vòng eo thon gọn. Đối với mình, mình cũng đã uống nước ép bưởi một thời gian và thấy hiệu quả mang lại rất bất ngờ. Bạn hãy nên dùng thử đi để có làng da đẹp như mình.

4. Qủa Kiwi: 

Lượng vitamin C trong kiwi khá cao và hàm lượng axit làm ức chế các sắc tố Keratinocyte giúp đánh tan đi hết tàn nhang trên da mặt, vì các sắc tố Keratinocyte là thành phần tái tạo tàn nhang trên khuân mặt.

5. Dâu tây: Dâu tây đi vào việc làm trắng da của chị em phụ nữ bằng chính công dụng hữu ích của mình là ngăn hắc tố trên da. Bên cạnh đó còn là loại trái cây có hương vị ngọt ngào, ngon và có lợi cho sức khỏe.

Các bạn biết sao con gái ở Đà Lạt lại có một làn da trắng hồng và mịn màng như thế không? Ngoài khí hậu thoáng mát, dịu dàng các bạn ấy còn thường ngày sử dụng cho mình một ly dâu dầm, một ly sinh tố dâu mỗi ngày.

Công dụng chính của dâu: Làm trắng da hiệu quả và da bạn trở nên tươi sáng hơn, quả dâu ngon ngọt ấy có lợi nhiều cho sinh lực của người lao động và nhất là một trong những loại trái cây làm trắng răng tốt nhất.

6. Cà chua:

Nói đến cà chua bạn sẽ nhắc đến chất Lycopene, đây là chất giúp chống lại sự lão hóa của da, và sạm da bởi các tia cực tím của mặt trời. Làm những nếp nhăng trên da tan biến đi hoàn toàn. Nhưng các bạn nên nhớ hàm lượng chất Lycopene có trong cà chua chín rất nhiều vì thế nên ăn quả cà chua chín là tốt nhất.

7. Nho: 

Nho là một loại trái cây rất ngon phải không các bạn, bên cạnh đó nho còn chứa một lượng vitamin E rất khủng khiếp. Vitamin E giúp tái tạo da và làm trắng da một cách cực kỳ tốt, giúp bạn có được một làn da trắng hồng mịn màng hơn hẳn. Nhưng các bạn có biết nho chứa hàm lượng vitamin E cũng chỉ 1/4 mà phần chính là ở hạt nho, hạt nho chứa đến 3/4 lượng vitamin E đó. Vì vậy nếu muốn tốt bạn nên ăn luôn cả hạt nho nhé.

8. Táo: 

Theo nghiên cứu khoa học về các loại trái cây thì táo là cũng nằm trong danh sách làm đẹp da, giúp tạo nên làn da tươi sáng, láng bóng hơn cả. Tuy không trắng sáng bằng các loại trái cây khác nhưng đặt biệt nó làm cho những vết thâm của mụn trở nên mờ và biến mất chỉ trong thời gian ngắn, giúp da tiêu đi những chất độc rất hữu ích.

9. Dưa leo: 

Nói đến dưa leo thì không cần phải bàn. Nó là một trong những loại trái đứng hàng đầu bảng xếp hạng về đắp mặt, làm cho da mặt trở nên tráng lán một cách tự nhiên. Với những chất dinh dưỡng có trong dưa leo nó sẽ thấm trực tiếp vào da mặt bạn khi bạn đắp mặt bằng dưa leo.

Nói tóm lại các loại trái cây trái nào cũng có công dụng và chất dinh dưỡng riêng biệt. Nhưng đây là những loại trái cây được xếp vào một nhóm giúp da trắng sáng hiệu quả mà mình đã liệt kê.