Phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới tốt nhất 2017

Phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới tốt nhất năm 2017 giúp bạn tăng cường sinh lý, cải thiện sinh lưc một cách nhanh chóng an toàn, hiệu quả và bí mật. Hãy cùng trangduong.vn tìm hiểu chi tiết về tình trạng cũng như các phương pháp giúp bạn cải thiện sinh lực một cách chi tiết để có được hiệu quả nhất.

Xã hội ngày càng hiện đại và phát triển nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới diễn ra càng phổ biến đặc biệt là ở nam giới đã bước qua độ tuổi trung niên 40 tuổi, khi mà tuổi già sức yếu thì mọi thứ đều không được đảm bảo kể cả sinh lực nam giới. Tình trạng yếu sinh lý khiến các quý ông khó khăn trong quan hệ dễ tự ti và mặc cảm với sức khỏe của bản thân. Bởi vậy những bí kíp, phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới được nhiều người tìm kiếm và áp dụng với mong muốn tăng cường được phần nào sinh lực.

(Nguồn http://lamdephoanmy.com)

Nam giới có vai trò gì trong quan hệ vợ chồng

Quan hệ tình dục là sự tương thông về thể xác cũng như tâm hồn giữa người đàn ông và người phụ nữ. Trong đó, người đàn ông đóng vai trò quan trọng nắm chìa khóa thành công của mỗi lần yêu. Do đàn ông là người có sức khỏe và sức mạnh hơn có thể điều khiển được mỗi cuộc yêu,  vì gánh trọng trách là chìa khóa nên người đàn ông thường phải chịu áp lực lớn trong mỗi lần quan hệ.

Bên cạnh đó, chúng ta ai cũng thấy rõ 1 nghịch lý người nam giới không đủ sức khỏe sinh lý đưa bạn tình lên đỉnh thì thường bị coi là kém cởi còn ngược lai một người phụ nữ vụng về trong chuyện ấy vẫn có thể chấp nhận được và còn gây được sự mới mẻ, phấn khích cho bạn tình.

Dấu hiệu nguyên nhân của yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng phổ biến ở nam giới hiện nay. Số lượng nam giới mắc các bệnh yếu sinh lý ngày càng gia tăng và đáng ở mức báo động. 2 nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới là:

- Nguyên nhân 1: Do áp lực, Stress, căng thẳng... từ công việc, đời sống hàng ngày gây ra. Với nguyên nhân này thường khiến người bệnh mắc các bệnh như xuát tinh sớm, thời gian quan hệ ngắn. Nhưng bạn có thể điều trị bằng các liệu pháp tâm lý, tập luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai

- Nguyên nhân 2: Do có tiền sử tổn thương về bộ phận sinh dục, thần kinh, tim mạch… với nguyên nhân này thì các quí ông nên đến tìm các chuyên gia y khoa để nhận được những lời khuyên và chẩn đoán, chữa bệnh kịp thời

Phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới tốt nhất 2017

70% nam giới đều tạm hài lòng thậm chí không hài lòng và có ý định thay đổi kích thước dương vật và tăng cường sinh lý nam giới. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng giúp tăng cường sinh lực một cách hiệu quả và tốt cả. Với những phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới sau sẽ giúp bạn tăng sinh lực nam giới, hiệu quả, bí mật.

Nạp thêm đường, kẽm

2 nhân tố dinh dưỡng chính ảnh hưởng đến sinh lực của nam giới là đường và kẽm. Đây là 2 nhân tố cần thiết bạn cần phải bổ sung ngay nếu muốn tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý

+ Đường là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho hoạt động sống của con người trong đó có hoạt động tình dục. Nếu nguồn năng lượng không được nạp đầy đủ cho cơ thể thì các hoạt động này sẽ không hoạt động một các mạnh mẽ và tốt nhất, từ đó bạn không có đủ sức mạnh có thể đưa bạn tình lên đỉnh cao của khoái cảm. Một số loại thức ăn giàu đường mà bạn có thể tham khảo: sinh tố, trái cây khô, ngũ cốc…

+ Kẽm có nhiều trong hàu là một thành phần dinh dưỡng quan trọng không kém đường ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của bạn. Kẽm đóng vai trò giúp tăng cường các chức năng sinh lý và sản sinh nội tiết tố nam Testorteron và cải thiện tinh binh về cả chất lẫn lượng. Vì vậy, nếu bạn thiếu hụt kẽm ở mức độ quá nhiều thì sẽ hay bị mắc các bệnh liên quan đến rối loạn cương dương và chất lượng tinh trùng

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số thực phẩm tăng cường sinh lý như: súp lơ, trứng, thịt dê... để bồi bổ cũng như cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe cơ thể cũng như sức khỏe sinh lý.

Thay đổi tư thế mới và đúng

Đổi tư thế khi quan hệ là một trong những phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới mới mẻ và là một trong những cách giúp 2 bạn tìm thấy những cảm giác mới và sự hưng phấn. Tránh được sự trùng lặp thường xuyên gây nhàm chán cho cả 2. Một tư thế mới những phải đúng và thoải mái sẽ giúp cho lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể và trong cậu nhỏ của bạn tốt hơn và tránh được những chấn thương không may xảy ra khi quan hệ.

Việc thay đổi nhiều tư thế quan hệ sẽ giúp bạn thể hiện mình là người bản lĩnh có khả năng lãnh xướng được cuộc yêu và dễ dàng đưa nàng lên đỉnh và chinh phục nàng.

Tập luyện thể thao, thể thao thường xuyên

Tập luyện thể dục, thể thao tăng cường sức khỏe cũng là một phương pháp tăng cường sinh lực cho nam giới mà bạn nên nhắm tới nếu như bạn không có một sức khỏe tốt, và một sự dẻo dai cần thiết. Tập thể dục , thể thao không những giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn giúp bạn tăng cương sinh lực, dẻo dai hơn trong mỗi lần yêu.

Luyện tập thường xuyên và khoa học một số bài tập tác động đến các vùng xương chậu như đi bơi, đi bộ nhanh, kegel... sẽ giúp bạn cải thiện sinh lực đáng kể.

Một đời sống lành mạnh

- Tránh xa các món nhiều giàu mỡ, chất béo vì chất béo là một trong những nguyên nhân gây béo phì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thể trạng và đặc biệt là sinh lý của bạn

- Hút thuốc và uống các loại nước có cồn như: bia, rượu...là điều nên tránh nếu bạn muốn cải thiện các chức năng sinh lý. Trong thuốc lá và rượu bia các nhà khoa học kiếm thấy hàng nghìn chất hóa học độc hại cho sức khỏe 1 vài trong số đó còn có tác dụng ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể khiến chức năng sinh lý của bạn bị trì trệ

Mặc quần lót không đúng và quá chật

Viêc mặc đồ lót quá chật không đúng cũng ảnh hưởng ích nhiều đến tình trạng sinh lý của bạn. Đồ lót quá sẽ làm bạn khó chịu, giảm lượng máu lưu thông đến cậu nhỏ. Ngoài ra còn tích tụ vi khuẩn dẫn đến các bệnh phụ khoa nam giới. Vì vậy, việc lựa chọn 1 đồ lót phù hợp về kích cỡ của bạn, chất liệu sẽ giúp bạn thoải mái và cũng là một cách, một phương pháp tăng sinh lực cho nam giới.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thể dùng kết hợp chung với các sản phẩm tăng cường như: Hammer of Thor để đem đến những kết quả tốt nhất trong quá trình tăng cường sinh lực của bạn.

>> Tham khảo: Hammer of Thor giá bao nhiêu | Hammer of Thor sản xuất ở đâu

Thường xuyên đón xem các bài viết mới nhất của chúng tôi tại chuyên mục: Tư vấn